SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • zonk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczyc moze przeczy, ale lepiej zapytaj jak długo Twoj organizm to wytrzyma, bo 200g wpc i litr mleka na 'dzien dobry' niczym zdrowym nie jest, az strach pomyslec jak wyglądają inne posiłki...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2010-09-03 15:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIWNIE PO NPP

    Post
    Doping

    z npp pierwszy raz jak długo będzie się ten kaszel utrzymywał i dlaczego w nocy tylko łapie i to ostro Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-06-04 19:11:41

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2010-06-04 19:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc przedramiona ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Napisz coś więcej o sobie, jak trenujesz, jak długo. W czym dokładnie jest problem, w wyglądzie przedramienia czy w sile chwytu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2016-09-06 19:26:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SPLIT???

    Post
    Trening dla początkujących

    To zalezy jak długo planujesz robić redukcję. Jeżeli masz wyniki i czujesz, że trening działa to mozesz nim robic dopóki czujesz, że działa. Mysle że na poczatek 7-8 tygodni powinieneś normalnie ćwiczyc a potem zobaczyc cy trening dalej działa.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2010-02-02 08:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nr 42 na ulicy L. Staffa, jest to silownia pana Jurka Kryńskiego, jest to jego druga silownia (pierwsza i najlepsza w Trojmiescie znajduje sie na ulicy Rotterdamskiej) Jezeli chodzi o karnety to u mnie na Rotterdamskiej sa po 90 zl i mozna wchodzic ile sie chce i jak dlugo wytrzyma nasz organizm- inne silownie przewaznie maja 10 lub 15 wejsc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8391 Data: 2008-07-03 20:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Założyłeś taki sam temat. Powtarzam: wklej ankietę. I napisz jak długo trenujesz tym 'planem'. Od początku?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2010-08-29 00:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani monohydrat kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pytała co biorę, bo mi koszulki rozrywało. Ale teraz już wiem że to nie marka, a pierwszy cykl na krecie tak działa na każdego, następne nie są już takie wybuchowe :) A jakie przerwy robicie i jak długo bierzecie ? Ja 3-4 miesiące biorę i 3 miesiące przerwy, chciałbym brać cały czas ale nie ma już takiego działania, więc robię przerwy. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2018-07-16 21:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani monohydrat kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepiej włączyć do posiłku, np obiad ? O tu czytałem. https://dziecisawazne.pl/siemie-lniane-olej-lniany-wszystko-co-warto-o-nich-wiedziec/ https://www.primanatura.pl/faq-jak-dlugo-stosowac-olej-lniany-i-siemie-lniane-w-diecie-dr-budwig-i-czy-mozna-je-przedawkowac/ Zmieniony przez - OTTO w dniu 2018-07-22 12:42:25 Zmieniony przez - OTTO w [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2018-07-22 12:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć? Siłownia..

    Post
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: olivienn WIEK: 16 (w lutym 17) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:54 WZROST:169 OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: 33 OBWÓD UDA:49 OBWÓD BIODER:82 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI: 72 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:88 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2015-12-08 20:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa jakosc

    Post
    Doping

    panowie jak dlugo moge jechac cypio 250mg e2d i dece 750mg week? caly rok? kontrolowac hormony i si? za miesiac gora 2 by wjechala insa przy takich samych dawkach testo i deci

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2016-08-17 20:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening to kwestia indywidualna nikt Ci nie doradzi co najlepiej na Ciebie działa to Ty powinieneś wiedzieć co i jak jak długo ciągniesz i masz zastój - zmień ale mam nadzieję że wiesz ze trening i odżywianie to PODSTAWA i powinieneś już dawno to mieć opanowane wiesz zę regeneracja na cyklu jest lepsza i trening się trochę zmieniają 2 cykle za [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2009-03-04 12:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długi teraz te cykl planujesz?bo jak długo to j.w. bold był by idealny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-01-25 08:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowości-czy juz?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Fajnie to wygląda ale tylko na reklamach w gazetach, a jak przychodzi do konkretów to już gorzej. Ale jest to chorobą wielu firm. p.s. ale jestem cierpliwy i wciąż czekam - nie wiem jak długo. Pozdrawiam spr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2003-02-06 12:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    siergiej-witam na forum nowego adepta Aikido Jestem tu dyżurnym entuzjastą i propagatorem tej sztuki walki. Jaką odmianę trenujesz, jak długo i pod czyim okiem? Ja Aikikai pod okiem dwóch 4 danów, uczniów Ch. Tissier ( 7 dan)-zaczynałem w 1998.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5776 Data: 2006-07-03 22:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak efekty po tym cyklu? I napisz jak długo brałeś te suple.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2008-02-23 00:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak efekty po tym cyklu? I napisz jak długo brałeś te suple supli mialem po 150 kapsów ale nie bralem je jakos systematycznie tylko w dni treningowe, efekty byly i daltego chce wrocic do kredki, chyba zdecyduje sie na cm3 i tribulus z treca poczytalem i mysle ze z bcaa i bialkiem bedzie to cos warte.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2008-02-23 09:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1fast

    Post
    Odżywki i suplementy

    hoho a jak sprowadziles taki duzy karton ? i jak dlugo szedl >?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2004-07-26 20:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • balsam na solarke

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zalezy jaka masz karnacje jak juz jestes opalony i jak dlugo korzystasz z solarium pozdro--->

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2004-12-25 21:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtwardszy styl walki...

    Post
    Sztuki Walki

    Imey: 1. Daruj sobie protekcjonalny ton. 2. Wypełnij profil. Zwłaszcza-co, kiedy i jak długo trenowałeś. 3. Nikt nie neguje skuteczności styli chwytanych-ani faktu, że po dobrym rzucie człowiek wypluwa płuca przy kontakcie z ziemią-ale w tym temacie ludzie skupili się "twardości" pod kątem "bycia poobijanym" na stylach [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7317 Data: 2008-03-27 14:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak dlugo trenujesz? bo chyba -jak koledzy zauwazyli- jestes dopiero na starcie...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2009-07-27 21:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)